吧半睡半醒状态,失眠好几年了,醒得早,难以入睡昏昏沉沉的,有的时候冬天睡觉还会出汗,有什么好产品治疗

编辑: 书哲百科求学网    来源:用户发布   发布时间:2018/6/15   浏览次数:41

能帮我下？吧半睡半醒状态,失眠好几年了,醒得早了然,难以入睡昏昏沉沉的,有的时候冬天睡觉还会出汗,有什么好产品治疗?谢咯。

【探讨交流】

我今年二十六岁还不到一点，晚上总是失眠，睡觉前
我今年二十六岁还不到一点，晚上总是失眠，睡觉前总感觉很想睡，等睡在
失眠时，打开电视躺着看。倦意时，调低音量闭目听。可入眠。